神婆印度电影12集播放剧情介绍:如果在空腹时喝酸奶,由于此时胃液的pH值一般在2左右,活性乳酸菌就很容易被杀死,即使侥幸“存活”下来,其活力也会严重下降,导致酸奶的营养价值和保健功能也随之大大降低。因此,空腹时不宜喝酸奶。·温馨提示·喝酸奶的最佳时间是在饭后2小时以内,此时胃液被稀释,pH值一般已上升至3~5,这种环境很适合活性乳酸菌的存活与生长,有利于其保健功能的发挥。酸奶不能加热喝有些人担心酸奶太凉,冬天喝了怕引起肠胃病,于是将酸奶加热后再喝。其实,这种做法也是不科学的。酸奶中最有价值的成分是活性乳酸菌。活性乳...