一席地电影网剧情介绍:还有,就是饮食习惯。每周吃2~3次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。拒绝卵巢早衰,想要永葆青春,就要从呵护卵巢开始。给美丽的女人们推荐一部护巢四步曲。第一步:食物保养卵巢《本草纲目》里记载了很多食物,如胡萝卜、牛奶、鱼、虾、大豆、红豆、黑豆等,它们都可为卵巢提供充足的营养物质。第二步:瑜伽保养卵巢听人说在脐部进行香薰精油按摩,有助于卵巢功能的稳定,有的女性朋友就急匆匆...