今天运动来自JO姐，她和之前比真的瘦了好多❗️ 她的快乐运动理念我真的很喜欢，运动不分贵贱，不应该有鄙视链，能让你健康、有型、快乐，又能坚持下去的，就是适合你的运动❗❤️?❤️️ 运动中的bgm是来自迪士尼动画电影！是一个非常适合和孩子一同进行的训练，它会让你找到内心深处的童心 训练强度不大，可以作为热身训练！服化道效果满分！来一起开始吧很多人，能打天下却无法坐天下，马歇斯就是. 他英勇骄傲而纯粹，能孤身一人去破城，却不屑于展示伤痕来换取民众的拥戴，身处高位自然看得更远，民众的愚昧一直存在，如若不解释，人民如何能明白，这也正给了护民官可乘之机，不得不说，俩护民官演得太棒了~无法理解母亲的心理，刚强得过分甚至是虚荣？虽然认同战争的伤痕是军人的勋章，但是拿儿子的命来换取荣誉和地位，这真的是亲儿子？逼迫儿子上位，被误解后被流放，为了荣誉要打回罗马，这时老妈又拖家带口的赶来劝说，难怪马歇斯会说“Mother, what have you done?”...这段也是抖森的演技高光，你究竟想要我怎样？看得很心疼...最后茬个题，抖森身材也是棒棒的，翘臀大长腿，全球最性感男人之一，难怪导演要选他~.
