影视：三年片电影，讲述了 "
有人这样说：“自卑是心灵的结，甚至是心灵的枷锁。”其实，自卑就像一种细菌吞噬着我们的心灵，给我们带来莫大的痛苦，给我们的心灵刻下深深的创伤。所以，我们一定要把心灵的这个结解开，把这个枷锁丢弃，只有这样，才能让自己获得重生。
基恩博士是美国著名的心理医生，他常常对人讲这样一个故事：
很多年前，有几个白人小孩在一个公园里正玩得高兴。那时，一位卖氢气球的老人推着小车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，然后放飞。随后，他们兴高采烈地追逐着那些在天空中的飘舞的色彩艳丽的氢气球。
与此同时，一个黑人小孩正蹲在公园的一个角落，只是羡慕地看着白人小孩在嬉笑，而不敢和他们一起玩，因为那些孩子都是白人，而他却是黑人。他没有信心与白人小孩一起玩。
很快，白人小孩高兴地打闹着、嬉笑着跑到别的地方去玩了。当他们的身影消失后，黑人小孩才怯生生地走到卖氢气球的老人的车旁，用略带恳求的语气问道：“您可以卖一个气球给我吗？”
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