所谓记忆堵塞，是指头脑中原来熟悉的印象，还没有动笔就突然消失，想不起来了。发生记忆堵塞时，首先要保持镇静、注意放松、调整呼吸；然后，通过情景、结构联想回忆与该问题有关的内容，挖掘有用线索。如果问题仍然没有解决，那就暂时放下这个题目，先做别的题目。说不定，过一会儿这个堵塞就打通了，题目又想起来了。
产生记忆堵塞的最基本原因，是考试准备不足。因此，治疗记忆堵塞的最好办法是预防。为了减少记忆堵塞的产生，考试前要进行充分的、有规律的复习；考试中一旦发生记忆堵塞，要采取正确措施及时加以扭转。
正确看待记忆堵塞与考试分数之间的关系，主要把握以下两点：
避免考前疲劳
许多孩子在考试前拼命复习，甚至通宵达旦，搞得人身心疲劳。殊不知，人越疲劳，记忆力就越差，发生暂时遗忘的可能性就越大。更不用说，疲劳的孩子坐在考场上，头脑昏昏沉沉，大脑反应也非常迟钝。
正确的做法是：考试前要注意休息、加强营养、保证饮食和睡眠。以充沛的精力去参加考试，才能提高考试成功率。
![婚姻背后[电影解说]](https://img3.doubanio.com/view/photo/s_ratio_poster/public/p2505016183.jpg)
![案发现场[电影解说]](https://img.lzzyimg.com/upload/vod/20241018-1/96bcef77b831f4ad959afb34ad0bba55.jpg)