由于童年形成的自我观念会延续到一个人的成年，那么，自幼缺乏信心，必将种下导致个人终生心理障碍的诱因。
8.如何使用“我的信息”
“我的信息”着重强调对孩子“行为”本身的感受，而不是对自己或孩子“个人”感受。当家长对孩子的行为表达感受时，必须注意的是对事不对人，也就意味着：应强调行为本身，而不是人的本身。表示不愉快时应针对某特定的行为而言，例如：“我发现家门没锁”，“我发现你没做作业”，或是“你迟到了两个小时”等，而这些话都是针对某特定的行为，而不是对任何人的责备。
其次，当家长描述对不满意或不愉快的事件的感受时，应该是针对自身的感受来加以描述。例如：“我很失望”“我非常关心”或是“我很担心”等。家长应该了解，实际上不是行为本身使自己不快，而是行为的后果使自己、别人或孩子觉得不舒服。
举例而言，假如女儿晚上深夜未归，事实上不是“深夜未归”的行为本身令家长不快，而是女儿的晚归令家长担心是否发生了什么事。家长对女儿晚归的感受实际上是行为本身后的一种反应：“当你这么晚了还没回家，我非常担心，因为我担心可能发生了什么事。”
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