同时，需要注意的是，新婚女子的饮食不宜过度偏食，过多的营养物质反而有可能引起肥胖或其他健康问题。因此，饮食上应注意适度平衡，不要追求过度豪华的饮食，应保持正常体重和健康的体态。
每一个新娘子都渴望拥有柔润的皮肤、乌黑的头发和匀称的身材，而这些都与食物中的各种维生素密切相关。维生素A主要来源于动物肝脏、鱼类、乳类、禽类、蛋类和蔬菜，能够让新娘子看起来更加明亮有神。维生素B则主要来源于谷类、豆类、动物内脏、瘦肉和蛋类，能够让新娘子的皮肤更加光滑细腻。
对于油性皮肤的新娘子，应该少吃动物脂肪，多吃些新鲜蔬菜和水果，以及豆腐一类清淡食物。而对于干性皮肤的新娘子，则应该增加豆油、豆浆、胡萝卜素的食用量，以改善皮肤干燥的状况。
