一个人倘若心中从容淡定，那么即便看起来是人生中的灾难落到他的头上，也不会给他带来毁灭性的灾害。但是一个人的心中若是十分在意成败和得失，那么即便是一个小小的失败，也会终结他的命运。从容淡定就是要求一个人在面对人生中的困难时，做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”每一个人的人生都是一个“加减乘除”的过程，人生就像一个水缸，我们总是过着“加法”，不往缸里面加水，就失去了它的意义。
要学会辩证地看待人生，看待得失。人生遇到了使你沉下去的事情，必然会有使你上浮回温的事情。失败的时候要保持从容的内心，成功的时候要保持淡定的性格，这样的人，人生才有大格局，做事才可能成功。
使你痛苦的必将令你强大
有这样一则寓言故事：当石墨和钻石相遇时，石墨非常生气，认为同样都是由碳原子组成的，为什么钻石总是那么坚硬无比、光彩照人，被千万人追捧，而自己却乌漆墨黑，而且非常脆弱。钻石笑着解释说：“那是因为我承受过巨大的压力、高温的打击，而且还经受了长时间的打磨。而你一开始就稳稳当当地坐在那里，没有接受痛苦的考验，自然不会和我一样坚强夺目。”
天神宙斯曾经对奥林匹斯山的众神说：“谁承受了世界上最大的痛苦，谁就成了最强大的人。”事实就是如此，那些最顽强最强大的人物，并不是天生的，而是经受住了生活长期的磨炼，经受住了许多非人的痛苦，我们只看到了他们的力量，却没有看见他们背后留下的伤疤。事实上，那些吃了最多苦，经受过最多磨难和痛苦的人，往往会成为最强大的角色，因为生活在给予他们伤痛的时候，也留给了他们克服伤痛和改变生活的能力。