以上所说只是“天时”对人体的影响，事实上“天人合一”还应包括“地利”与“人合”。何谓地利？简单说就是顺应地理的变化，顺天应地。比如北方人口重，四川人喜欢吃辣，南方人饮食味淡，各地有各地的地方特色。我们应该顺应这种地方特色去生活，而不能逆之违之。这几年北方年轻人的肠胃突然比以前差了很多，许多年轻人得了肠胃病。为什么呢？现在很多人都偏爱川菜麻辣鲜香的味道，且不加节制，殊不知，川菜的麻辣味与其地域有关。四川地区地势低洼，湿气重，那里的人体湿气大，需要辛辣的食物来排湿毒。但土生土长的北方人，本来就是燥多湿少，吃太多的辛辣食物，必然会上火，长痘痘。时间久了，还会吃坏肠胃。所以吃东西不要只图味道美，要注意和自己的生活环境相结合。
天时地利，还需人合。如何人合？在于心。你会保养，懂养生，但整日和人钩心斗角，话说得再好，事做得再棒也是白搭。总之，心要静，气才能匀，气匀神才能聚，神聚精才能充盈，精充人就能长寿。
