当处于不利境地时，积极的暗示就是走出阴霾的动力；如果处于顺境，积极的暗示则是锦上添花。通过积极暗示取得进步之后，自信感就会牢牢扎根于心中，属于我们自己的“皮格马利翁”愿望也终将实现。
超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃
超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久，而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。比如说在工作中，上级领导如果就一件事情对下级员工进行反复批评，就会使人心生反感，产生超限效应，结果适得其反。再比如说很多时候，父母的唠叨都是出于好意，我们却因此变得叛逆；面对大街上保险或销售人员的“紧追不舍”，人们往往会因不耐烦而快速走开。
著名幽默大师马克·吐温有过一次关于超限效应的经历：马克·吐温是一名基督教徒。有一天，他去教堂听募捐演讲。一开始，牧师的演讲激情四射，马克·吐温决定一会儿捐款一百美元。
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